'Street Work Out': passeggiata tra le piazze della città a suon di musica e fitness

Lo 'Street Work Out', patrocinato dal comune di Pisa, arriva in città domenica 21 maggio. Si tratta di una tendenza sportiva sempre più diffusa anche in Italia, che consiste nello svolgere esercizi all’aria aperta, spaziando dallo yoga al tai chi chuan, al qi gong, alla zumba e ad altre discipline. La città si trasforma in una grande palestra naturale, dove praticare fitness all'aria aperta, camminate veloci tra i monumenti ed esercizi all'ombra degli alberi nei giardini. All'interno dei 4 km da percorrere a piedi ci saranno 6 stazioni dedicate ad attività specifiche: allenamento funzionale, boxe training, zumba, aeroboxe ed altre attività. Ogni attività ha una durata di circa 15/20 minuti. Ogni partecipante avrà in dotazione una cuffia wireless nella quale, isolata dall'esterno, ascolterà la voce degli istruttori e la musica che accompagnerà l'attività.

Programma: L'evento avrà inizio alle 10, con ritrovo dalle 9 per la distribuzione del materiale (cuffie, maglie e merchandising vario) e terminerà alle 12.30. Si inizierà da Piazza Vittorio Emanuele (1° stazione) per poi passare attraverso Piazza Dante, Giardino Scotto, Piazza Santa Caterina, Piazza dei Cavalieri. Gli iscritti sono già circa 300, ma ci sono ancora posti liberi. Le iscrizioni, già aperte, chiudono mercoledì 10 maggio. Per iscriversi contattare: serengy21street@gmail.com o telefonare ai numeri 3406918072/3208239564. Il costo di partecipazione è di 15 euro a persona (include utilizzo cuffie/maglia 'Street Work Out' e merchandising vario). Per gli studenti universitari il costo è di 10 euro (dietro presentazione del libretto).