"Ossa per la vita - Bones for life" ® è un innovativo programma di movimento per il rafforzamento delle ossa con approccio al metodo Feldenkrais®. Attraverso precise pressioni e spinte viene stimolata la resistenza delle ossa e la circolazione periferica. Il programma propone tutta una serie di esercizi che migliorano al tempo stesso l'allineamento del corpo, premessa imprescindibile per poter stimolare in modo sicuro l'apparato scheletrico.Si tratta quindi di una attività specifica indicata nei casi di osteopenia e osteoporosi. Il programma può essere insegnato solo da insegnanti certificati.

Per maggiori informazioni sul programma internazionale visitate www.bonesforlife.com. Per informazioni su dove e chi lo svolge a Pisa: www.movimentointegrato.com , 320 8117949.

Il corso svolge regolarmente ogni lunedì e giovedì ore 10-11, presso il Centro Sadhana, Via Giunta Pisano 16.